BPM
今日からまた、walkingを始めようと思って。
今日は3キロ弱、歩いてきたんだけど･･･
あいぽんで音楽聞きながら歩いているとね、
曲のテンポ変わった時に歩くテンポも狂っちゃうので、
帰って来てから、ひたすら、MP3を同じBPMに合わせる作業。
124くらいのテンポが歩いていて一番きもちいいテンポだなって思ってたんだけど、
今回のwalkingはダイエットが目的なので、
思いきって133にしてみたよ。
三日坊主にならないといいけどぉ〜。
今日は3キロ弱、歩いてきたんだけど･･･
あいぽんで音楽聞きながら歩いているとね、
曲のテンポ変わった時に歩くテンポも狂っちゃうので、
帰って来てから、ひたすら、MP3を同じBPMに合わせる作業。
124くらいのテンポが歩いていて一番きもちいいテンポだなって思ってたんだけど、
今回のwalkingはダイエットが目的なので、
思いきって133にしてみたよ。
三日坊主にならないといいけどぉ〜。
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